形成壓力的原因有很多，其中一個是最為人忽略，又是最難搞的。那就是我們由我們身體細胞所載的負面記憶而來，人生不如意事十常八九，而這些經歷，看似會因時間而過去，然而，我們的細胞會儲存著這些負面經驗！我們要儲備更多開心的經驗，然後告訴細胞取而代之，壓力就會根本地消除，人就會健康！看過一段短片，一位百年人瑞，仍然生活自如，頭腦清楚，因為，她畢生的事業就是將快樂和幸福帶給那些有缺乏的人，有人說，這是因果報應，也許，這個因果，是我們能掌握的。